Mama-Kind-Gesundheitscoaching für ein verbessertes Wohlbefinden

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung von dir und deinem Baby oder Kind stellt eine wichtige Basis für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit von Körper und Geist dar. Treten Verdauungsprobleme bei deinem Baby bzw. Kind auf, ist dies nicht nur unangenehm für euch beide, sondern kann bei häufiger Ausprägung zu späteren Beeinträchtigungen oder Krankheiten deines Kindes führen.

In meinem Coaching geht es um die Verbindung zueinander und die Stärkung der Immun- und Abwehrkräfte deines Kindes – egal, ob du noch ausschließlich stillst, bereits mit Beikost angefangen hast oder dein Kind älter ist. Abgestimmt auf eure Situation und individuellen Bedürfnisse, unterstütze ich dich in meinem Coaching mit dem Wissen des Ayurveda, um eure Mama-Kind-Bindung zu stärken.

Die Vorteile des Coachings für dich und dein Kind

In meinem Coaching stehen du und dein Kind im Vordergrund. Mein Ziel ist es, dich während des Stillens, der Einführung der Beikost und der weiterführenden Kinderernährung ganzheitlich zu unterstützen und das Wohlbefinden von dir und deinem Baby bzw. Kind nachhaltig zu erhöhen.

erhalte Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen für eine verbesserte Gesundheit
erhalte Unterstützung während der Stillzeit, der Zeit der Beikosteinführung und darüber hinaus
erkenne, welche Ernährungsweise dir und deinem Baby bzw. Kind guttut
stärke die Immun- und Abwehrkräfte deines Kindes
beuge Verdauungsproblemen bei deinem Baby bzw. Kind durch eine richtige Ernährungsweise vor
ergreife präventive Maßnahmen, um Krankheiten wie Koliken, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Hyperaktivität, ADHS, Allergien oder Adipositas bei deinem Baby bzw. Kind zu vermeiden.

In der Beratung darf sein, was ist. Ich unterstütze euch liebevoll und alltagsbegleitend, angepasst an eure Situation und eure Bedürfnisse. Du kannst dabei zwischen verschiedenen Paketen wählen. Folgegespräche oder weitere Pakete sind dabei flexibel zubuchbar. Melde dich gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören.

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Einzelberatung

80 €

1x kostenloses Vorgespräch

à 15 Minuten

1x Beratung á 60 Minuten
1x telefonische Nachbesprechung á 15 Minuten
E-Mail oder Signal Support bis zu 2 Wochen nach dem Coaching

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1x kostenloses Vorgespräch

à 15 Minuten

3x Beratung á 60 Minuten
1x telefonische Nachbesprechung á 30 Minuten (nach 3 Einheiten)
E-Mail oder Signal Support bis zu 2 Wochen nach dem Coaching

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Mein Ansatz des Mama-Kind Gesundheitscoachings

Bereits während der Stillzeit können viele Verdauungsprobleme bei Säuglingen, wie z. B. Koliken vermieden werden. Die Behandlung erfolgt nicht beim Baby, sondern bei dir als Mama. Denn dein Essverhalten beeinflusst die Verdauungskraft deines Babys. Auch bei der Einführung von Beikost und fester Nahrung können Verdauungsprobleme bereits durch kleine Anpassungen der Ernährungsweise verbessert werden. Ich unterstütze dich gerne bei der ayurvedischen Beikosteinführung und berate dich individuell, welche Lebensmittel euch guttun. Wenn Kinder älter werden, können ebenso Verdauungsprobleme, aber auch erste Krankheitsanzeichen und Verhaltensauffälligkeiten auftreten. Ich begleite euch bei der weiterführenden Kinderernährung und berate euch individuell und ganzheitlich zum Thema Ernährung und Gesundheitspflege abgestimmt auf eure jeweilige Situation.

In meinem Coaching geht es nicht allein um konkrete Handlungs- und Ernährungsempfehlungen. Wir beleuchten darüber hinaus gemeinsam die Erwartungen an dich selbst, an dein Kind, an das Essen sowie mögliche Dysbalancen, welche ebenso Essverhalten, Wohlbefinden und Gesundheit von dir und deinem Kind mitbestimmen. Ayurveda bedeutet, aus dem eigenen Wissen zu schöpfen, seine eigene Natur kennenzulernen und diese wahrzunehmen. Es geht also auch darum, dass du wiederentdeckst, was dir guttut und wie sich bestimmte Nahrungsmittel im Körper anfühlen. Denn egal, ob du ausschließlich stillst, dein Kind fütterst oder dein Baby bereits alleine isst, das Essverhalten deines Kindes und die damit verbundenen Beschwerden sind immer ein Ergebnis eurer Mama-Kind-Beziehung. Durch meine ganzheitliche Beratung kann eine nachhaltige Veränderung entstehen.